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在球队迎战墨西哥的世界杯淘汰赛前,前英格兰前锋赫斯基回忆了自己参加2010年世界杯时的经历,并指出气候与高海拔是当时英格兰队面临的最大挑战。赫斯基说,高温和高湿本身就是严峻考验,但更让人不习惯的是高原环境——在一场热身赛中他首次亲身体验到那种高海拔带来的奇怪感觉,连比赛用球的飞行轨迹都与平常不同,感受很特别。

当年卡佩罗曾把球队带到奥地利阿尔卑斯山进行高原集训,但赫斯基回忆称,训练营海拔只有大约600米,队员们已经感到明显不适。随后球队把在南非的训练基地选在海拔约1400米的所在地,而墨西哥城的阿兹特克体育场海拔约2240米,远高于奥地利营地与南非基地的高度总和,这给适应带来更大难度。 球友会

从原理上讲,高原空气稀薄、密度低,空气阻力减小,皮球在这样的环境下飞得更快、更远,且不像海平面那样自然减速或坠落。球员习惯判断弧线与落点的感觉会被打乱,另加上氧气不足会让身体反应变慢,形成“球跑得快、球员反应慢”的矛盾,这正是赫斯基所形容的那种怪异体验。

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一些球迷对此也提出质疑,认为英国本土海拔并不算高,连最高的山都不到1000米,觉得在600米就出现明显不适似乎有些夸张,也有人拿国内职业队去成都、重庆等地比赛不适应的问题来比较讨论。

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佩戴专业的护腕,进行手腕的力量和柔韧性训练,避免过度使用手腕。...

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