巴乔：退役对我是解脱 至今无法解释94年世界杯决赛点球为何踢飞
意大利传奇球星罗伯特·巴乔在一次播客访谈中回顾了自己的职业生涯，并谈到了他在1994年世界杯决赛中罚丢点球的往事。巴乔表示，退役对他来说是一种解脱。他回忆说，18岁时遭遇了膝部重伤，骨折导致他整整两年无法出场，那段时间周围的人都认为他难以重返赛场。为了重建十字韧带，他不得不做大量特殊康复，甚至切除了部分肌肉，这种伤病在上世纪八十年代常常意味着职业生涯的终结，几乎没有回归的希望。
尽管饱受病痛折磨，巴乔坚持踢到了37岁半。他说退役后最大的期盼就是某天醒来不再感到疼痛。他并非为博取同情，而是想把自己的经历讲出来，帮助那些与抑郁和痛苦斗争的人，提醒大家去珍惜和享受生命中的每一刻。 球友会
谈及1994年世界杯决赛那记关键点球，巴乔回忆自己在走向点球点时保持平静。职业生涯中他罚过无数点球，从未出现将球踢高出球门的情况：过去的失误多是击中门柱或被门将扑出，但从未踢飞。那次他也没有打算用力一脚了结，门将塔法雷尔此前已被他骗过，他只想轻轻将球送进球门。然而直到今天他仍无法解释为什么那脚球会飞得那么高。他强调那并非因为压力过大或情绪失控——门将早早倒地，他也没有拖到最后一刻才选角度——按理说那应当是最简单的一脚。
Shams：文班亚马5年2.52亿美元顶薪提前续约马刺 第5年球员选项！
佩戴专业的护腕，进行手腕的力量和柔韧性训练，避免过度使用手腕。...