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在夺得双冠后的第58天,拜仁慕尼黑将于本周一(7月20日)重新开始备战。球员们首先会前往位于慕尼黑宁芬堡区的仁爱兄弟医院接受包括心肺肾功能在内的体能与机能检查,随后回到塞贝纳大街训练基地做乳酸测试及身体数据评估;由主教练文森特·孔帕尼(40岁)带队的一线队首次合练则安排在周二下午。首次训练将缺少参加世界杯回归的球员,同时两位因伤错过大赛的国脚伦纳特·卡尔(Lennart Karl,18岁)和塞尔吉·格纳布里(Serge Gnabry,31岁)也仍在塞贝纳大街接受康复训练。两人每天都有带球训练、体能和协调性训练,有时结伴、有时单独完成。 卡尔在芝加哥备战世界杯期间左大腿前侧肌束撕裂,导致他含泪离开国家队,赛季内这已是他第二次遭遇肌肉伤病(此前4月中旬曾有右大腿后侧肌纤维撕裂),因此他的复出将被非常谨慎地安排。预计他将在7月27日至30日的泰根湖集训期间恢复训练,并有望在8月15日对阵RB莱比锡的电信杯中重返赛场。 格纳布里因右大腿内收肌撕裂已伤停约13周,尽管康复进度看起来比卡尔更快,但球队同样对他的回归持谨慎态度,尤其会避免让他过早进行急转弯等高风险动作——此前他正是在4月18日的一次训练中因类似动作受伤。格纳布里的目标是在多特蒙德的超级杯(8月22日)或对阵斯图加特的德甲揭幕战(8月28日)前恢复到最佳状态。
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