北京短池游泳世锦赛赛程公布
世界泳联于10日公布了2026年北京世界短池游泳锦标赛的完整赛程，比赛定于12月1日至6日在国家游泳中心“水立方”举行。赛会安排为北京时间每天上午10时开始预赛，晚间19时进行半决赛和决赛；比赛的最后一天（12月6日）晚间比赛将提前至18时开赛。 本届锦标赛设有男子、女子个人项目与接力项目，并包括男女混合自由泳接力和混合泳接力等比赛。 世界泳联主席侯赛因·阿尔-穆萨拉姆表示，北京拥有举办顶级水上赛事的丰富经验，世界泳联很高兴今年12月重返“水立方”。 组委会方面称，作为“双奥之城”的北京期待再次迎来世界顶尖游泳选手，目前赛事筹备工作正有序推进。值得一提的是，“水立方”曾承办2008年北京奥运会游泳比赛，2022年冬奥期间亦完成“水冰转换”作为“冰立方”举办冰壶赛事。世界泳联同时提醒，已公布的赛程可能会依据实际情况作出调整。
虎扑体育网
佩戴专业的护腕，进行手腕的力量和柔韧性训练，避免过度使用手腕。...