处暑遇上出伏：暑热什么时候才会退？
眼下已到8月下旬，最难熬的酷暑终于开始出现转机，但热气不会立刻消失。关键节气与伏期时间靠得很近：今年处暑为8月23日（上午10点18分），同时40天的延长版三伏也在8月23日结束末伏，8月24日正式出伏。处暑象征暑气终止，出伏表示三伏天结束，两者接踵而至，按理应有明显降温，但现实可能稍复杂。
出伏后不等于马上凉爽，需要警惕“秋老虎”。今年出现“秋包伏”现象：立秋在8月7日之后，末伏直到8月14日才出现，说明暑气会顽固滞留一段时间。所以出伏后仍会有一段较热的时段，尤其白天南方多地白天最高温可能还在33℃—36℃之间。
好消息是极端高温将明显减少，40℃以上的持续高温基本消失，全天像桑拿般难以避暑的状态会缓解。更明显的变化是昼夜温差加大，夜间最低气温会逐步回落到22℃以下，早晚空气会偏干爽，晚上睡眠更舒适。 球友会
全国各地降温节奏不同，呈由北向南推进。东北、华北降温最快，一场秋雨可带来4—7℃的降幅，早晚凉意明显；长江流域（江浙沪、川渝等）降温居中，白天午后仍有余热，但早晚已可开窗通风；华南沿海（两广、海南）降温最慢，闷热可能持续到10月上旬才彻底缓解。要真正感到“秋高气爽”，大多地区要等到白露节气（9月7日）前后，才会有“一夜比一夜凉”的感觉。
出伏后生活上有几件事要注意：空调别急着完全关掉，白天可适当调高温度或定时，晚间则可减少使用以免着凉；饮食宜润燥，多吃莲藕、银耳、梨等滋润食物；早晚出门带件薄外套以应对温差；凉席和风扇暂不要急着收起，以防秋老虎回头再热。
总体来看，最难熬的三伏天正在结束，虽然秋老虎还会让人感到一阵闷热，但天气会逐步转凉，日子会一天比一天舒服。 球友会
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