张本美和：亚运会目标四金，尽管挑战重重
在即将于2026年在名古屋举办的亚运会上，日本乒乓球选手张本美和将参与团体、单打、女双和混双四个项目。她表示：“我意识到这将很困难，但我希望在所有项目中都能获得金牌。” 在8月份的WTT横滨站赛事中，张本美和的实力得到了验证，她与哥哥张本智和一同夺得冠军。在单打比赛中，她曾在第一轮与队友桥本穗香苦战，最终逆转获胜，显示了她的韧性，并因此找回了信心。在赛后采访中，张本美和提到自己经历了挑战，认为这场胜利在她几乎崩溃时获得，反思之后，她感到这种克服困难的经历特别重要。决赛中，她以4-2战胜国乒的陈幸同，成功夺冠。
在2023年杭州亚运会上，张本美和与木原美优搭档，获得女子团体银牌和女子双打铜牌。她充满信心地表示自己的心态、技术及身体状况较三年前有了显著提升。张本智和则称赞妹妹日益成熟，变得更加可靠。对此，张本美和明确表示：“我必须努力，才能和哥哥一起赢得比赛。” 2026年亚运会乒乓球赛事将于9月20日至28日进行，男团和女团决赛定于9月24日，混双决赛在9月26日举行，9月27日则进行男双和女单决赛，最后男单和女双决赛定于9月28日。
亚运男足集结遭遇伤病，增补新队员应对挑战
佩戴专业的护腕，进行手腕的力量和柔韧性训练，避免过度使用手腕。...