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[流言板]水晶宫vs巴列卡诺首发：马特塔PK帕拉松，萨尔、沃顿首发 虎扑05月28日讯 北京时间5月28日凌晨03:00，欧协联决赛水晶宫对阵巴列卡诺，赛前双方公布首发： 水晶宫首发：1-迪恩-亨德森、23-康沃、5-拉克鲁瓦、34-沙迪-里亚德、2-穆尼奥斯、20-亚当-沃顿、18-镰田大地、3-米切尔、7-伊斯梅拉-萨尔、14-马特塔、10-耶雷米-皮诺 替补： 31-雷米-马修斯、44-瓦尔特-贝尼特斯、8-莱尔马、11-布伦南-约翰逊、17-克莱因、19-威尔-休斯、22-尤尔根-拉森、24-索萨、26-克里斯-理查兹、29-盖桑、55-德文尼、59-里约-卡丁斯 巴列卡诺首发：13-巴塔利亚、2-拉蒂乌、6-西斯、24-勒热纳、3-查瓦里亚、17-乌奈-洛佩斯、23-巴伦廷、7-帕拉松、18-阿尔瓦罗-加西亚、9-亚历山大-阿莱芒、19-德弗鲁托斯 替补： 1-卡德纳斯、30-阿德里安-莫利纳、4-佩德罗-迪亚斯、8-特雷霍、10-塞尔希奥-卡梅略、12-阿霍马克、15-贡巴乌、20-巴利乌、22-埃斯皮诺、32-诺贝尔-门迪
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佩戴专业的护腕，进行手腕的力量和柔韧性训练，避免过度使用手腕。...