马伦谈加斯佩里尼的训练与进球表现
罗马前锋马伦近日接受采访时分享了对加斯佩里尼训练方式的看法以及自己进球数提升的原因。对于是否曾因训练强度导致呕吐，他回答：“没有，不过训练确实有时会很辛苦。”他赞扬教练的管理风格，称其诚实可靠。关于本赛季进球增多，马伦表示：“我之前也有进球，但从未像现在这样多，且是从赛季开局就开始的。虽然我尝试过多个位置，但现在感到自己在合适的位置上，身边有合适的队友。教练和队友给予了我很多信任，这让我能够接近自己的理想状态。”此外，谈及离开阿斯顿维拉的原因，马伦解释道：“这是我个人的选择。我想参与比赛，成为一支能在每个周末上场并发挥关键作用的球队的一员。当时我觉得自己未能做到这一点，所以我做出了正确的决定。”他还强调中锋位置是自己最为舒适的位置。
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佩戴专业的护腕，进行手腕的力量和柔韧性训练，避免过度使用手腕。...