布雷默：我曾经很瘦弱，有技术的话体能可以后天培养

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布雷默回忆自己曾是个瘦弱的少年，最初尝试过后腰和中卫位置，身材在青训阶段被认为是这些位置的关键优势，而他并不具备天生的体格，需要迎头赶上。教练对他说，只要有技术，体能是可以通过后天训练补上的。于是他开始在健身房刻苦锻炼，随着身体发育和持续训练，最终成长为如今这名强壮的后卫。

佩戴专业的护腕，进行手腕的力量和柔韧性训练，避免过度使用手腕。...

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球友会成立于2008年，总部位于中国北京市朝阳区。公司专注于篮球用品的研发和生产，旗下产品涵盖了篮球鞋、球衣、护膝等系列，深受职业球员和篮球爱好者喜爱。

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