34℃高温下身着长衣长裤训练,瑞典中场阿亚里引队友震惊
瑞典队正在达拉斯备战世界杯,首战将对阵突尼斯。当地周一气温飙至34℃且湿度很高,闷热难耐,但22岁的中场阿亚里却穿着长袖和长裤参加训练,引来队友惊讶。肯·塞马说阿亚里“觉得冷”,被问及原因时他也只是表示自己感觉冷,塞马补充道每个人应对高温的方式不同,阿亚里的方法确实挺特别的。队友斯特劳德直言自己绝不会那样,他对高温很敏感,只要有太阳且气温到17℃就会觉得热,通常会尽量穿T恤和短裤。卡尔斯特罗姆也表示天气非常炎热,潮湿的空气让人明显感受得到,长时间高强度训练后恢复所需的时间会更长。
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佩戴专业的护腕,进行手腕的力量和柔韧性训练,避免过度使用手腕。...