英联杯-恩瓦内里双响哈弗茨破门 阿森纳5-1博尔顿
9月26日，英联杯第三轮比赛中，阿森纳在主场以5-1大胜博尔顿。第16分钟，赖斯在禁区前沿一脚远射首开纪录；第37分钟，斯特林传中，恩瓦内里门前抢点得手；下半场刚开始的第49分钟，恩瓦内里再下一城完成梅开二度。第53分钟，博尔顿的科林斯为客队扳回一球；第64分钟，斯特林补射破门，打入在阿森纳的首球；第78分钟，哈弗茨补射锁定胜局。阿森纳首发名单为：92号门将波特；后卫51号尼科尔斯、15号基维奥尔、33号卡拉菲奥里（70分钟被47号卡库里换下）、49号斯凯利（60分钟被6号加布里埃尔换下）；中场41号赖斯（60分钟被29号哈弗茨换下）、20号若日尼奥、53号恩瓦内里；前场7号萨卡（70分钟被11号马丁内利换下）、30号斯特林（80分钟被46号卡比亚换下）、9号热苏斯。
沃尔科特：帕尔默堪比博格坎普范佩西
佩戴专业的护腕，进行手腕的力量和柔韧性训练，避免过度使用手腕。...