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• 2026-06-13
• 新闻动态

西里尔·莫因，54岁，是法国国家队的体能教练，一个以严谨和勤勉著称的老派体能师。他身材消瘦、生活简朴，对辛苦工作的热爱已经成为他的生活方式。多年来，他能在看似枯燥的训练中找到乐趣，建立了自己鲜明的声誉。

与许多顶级俱乐部那种由六七人甚至更多人组成、依赖大量数据分析的体能部门不同，莫因在国家队里独自承担起大部分体能工作。他同样使用现代技术，但更倾向于亲自掌控：自己管理GPS设备、亲自分析训练数据，尤其强调心率监测，这一点在其他地方往往被忽视。 球友会

在长达二十八年的职业生涯中，他始终追求高效，目的是为了更好地服务于主教练。他不会为了取悦球员而调整训练，哪怕方法不讨喜，也在所不惜。这种作风有时会让球员在训练场上安静下来——训练期间不碰球、少开玩笑——以确保训练效果。

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莫因认为，把训练完全建立在比赛情景上并非最佳选择。他更愿意设计专门的体能课程，即便这些训练看起来枯燥无趣，也能带来心理层面的好处：持续重复、突破舒适区、培养吃苦耐劳的精神，这些都是他重视的品质。

与哈利霍季奇长期合作的经历也为他赢得了尊重。两人都以严厉著称，哈利霍季奇曾评价莫因为能把自己的意志施加到球员身上，具备确立权威的能力：即便球员不喜欢，他也能让他们服从训练安排。 球友会

莫因的威信部分来自他的以身作则：训练中他常常率先冲在最前面，亲自参与跑动，这让球员更加信服。他也善于发现那些懈怠或拉伸不到位的球员，并严格要求他们弥补不足，哪怕需要加练。

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他与球员保持一定距离，不热衷于把训练课当作拉关系的场合。虽会与球员交谈，但不会当“哥们儿”，也从不向球员索要球衣或签名。他把全部精力放在工作上，而不是场下的人际互动。

莫因对足球有着深厚的理解和热爱。他曾在第戎踢到第四级别的右后卫，用大量体能训练弥补触球机会的不足。早年在南特时，一位教练曾提醒他：足球首先要热爱奔跑，这句话对他的职业理念影响深远。 球友会

国家队的训练时间有限，这并未让他抱怨，反而认为是一种难得的集中掌控机会。他在集训期间只有几个半天和几次上午用于体能训练与心肺测试，但能够全天与球员相处，完全掌握他们的训练量，这在俱乐部环境中难以实现，是一种奢侈的工作模式。

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在严肃的训练之外，他也有轻松的一面：例如冷疗之后能与球员开怀大笑并一起轻松互动。但总体上，莫因以不事张扬的职业态度、严格的训练要求和实际行动赢得了球员与同事的尊重。