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央视节目近日对知名裁判马宁进行了专访,谈及饮食管理、备战世界杯的状态以及多年的职业体会。马宁表示,自己目前体脂率保持在约11%,过了四十岁后便戒掉了红肉,认为随着年龄增长基础代谢下降,少吃红肉更利于身体管理。他日常偏好淋醋汁的沙拉,不使用沙拉酱,并提醒大家低体脂并不等于完全不吃碳水,赛前仍会正常补充碳水化合物以保证体能。
谈到长期坚持自律的原因,马宁认为美食并非生活重心,职业理想和责任感才是驱动他持续自我管理的动力。关于是否会把本届世界杯当作最后一次出征,他确认这很可能是自己的告别战,并表示世界杯结束后会对未来做出全面规划。 球友会
马宁感慨国家给了他成长与施展的平台,只要中国足球需要,他会全力以赴。他同时强调,球员将最好的年华奉献给赛场,裁判群体也同样把青春和精力投入到裁判事业之中。对此,部分网友评论称,马宁47岁已属“超龄”,大家关注他能否在世界杯上执法一场;如果能拿到机会,或许还能在亚洲赛场再执教一两年,若无则可能选择退役,但总体看问题不大。
世界杯|镜头之外:来自加勒比的蓝色海浪——库拉索
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