虎扑体育网
在接受《镜报》采访时，英格兰门将詹姆斯·特拉福德表示，如果想要挑战乔丹·皮克福德的国家队首发位置，自己必须在俱乐部成为一号门将。他指出，从历史经验看，顶级国家队的主力门将通常在俱乐部也是首发，因此要走到那一步还需要更多稳定的出场机会和表现。
谈到刚过去的赛季，特拉福德承认那是充满挑战的一年，但也从中学到了许多，他在多方面都有进步。尽管他以为自己已有相当的比赛经验，这个赛季却给了他全新的考验。有时候日子很难熬，但他一直坚持每天进步、努力赢球，并以参与赢得两座杯赛奖杯的方式结束赛季。他说，无论何时上场都必须全力以赴，只要表现出色，机会自然会来。 球友会
对于国家队的门将竞争，特拉福德表示如果在转会后能成为英格兰本届赛事的一号门将，那当然会很棒，不过现实是他们最终签下了多纳鲁马，自己没有出场太多——这就是足球的一部分。
球友会
谈到最近裁判给出的关于如何防守角球争抢的示范视频，特拉福德认为定位球时的阻挡并非新现象，如果英格兰被单独点出作为例子可能有些不公平。他解释自己在盯球时并不总能看到身后是否有人在争抢，也认为这些阻挡的做法多年来一直存在，只是现在大家更多在讨论这个话题而已，就像对手抛球手臂动作被热议一样，那些情况也一直存在。
此外，特拉福德透露了国家队基地为球员们营造的舒适氛围：英足总工作人员请妻子们准备了纪念品、照片和小礼物，放在球员抵达旅馆时的房间里，照片还被扫描到放在房间的小iPad上，基地内也配备了篮球架、游戏室、恢复区、游泳池和桑拿等设施。他特别提到妻子为他准备的一套分周打开的小礼物，其中有乐高拖拉机模型，贴合他来自坎布里亚农场家庭、会开拖拉机的背景。特拉福德笑称妻子对足球不太懂，但尽心准备这些惊喜，自己虽然刚到不久还没拆完所有礼物，但这些安排让他感到很受欢迎，也有助于大家放松和恢复。他还提到，基地里当晚有篮球赛，但他更关心电视上播放的苏格兰队比赛。 球友会
虎扑体育网
佩戴专业的护腕，进行手腕的力量和柔韧性训练，避免过度使用手腕。...